2023台中飯糰懶人包｜說到經典的台式早餐，香Ｑ涮嘴的中式飯糰絕對榜上有名！剎有其食團隊這次精選15間「台中飯糰懶人包」，有30年老店的巨無霸飯糰，超人氣的雙色飯糰、經營40年的鹹蛋飯糰、客家小炒飯糰等，幫你把一天的活力準備好，本丸控們快一起吃起來～
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小米叔喜東興店
小米叔喜 台中東興店
地址：台中市南屯區東興路二段270號
營業時間：11:00–19:00 (週六公休)
電話：04-24718361
粉絲團：點我
台中外帶壽司「小米叔喜台中東興店」，今年7月才新開幕，主打各式壽司口味眾多，還演變出「小米捲、大花捲」等吃法，居然還有還有「蛋黃酥」口味壽司，超人氣的「日式沖繩飯糰」也是必點，還有新上市的「炸餃燒」口感酥脆配上濃郁醬汁，真的很好吃~
老骨頭飯糰
老骨頭飯糰
地址：台中市西區繼光街16號
營業時間：06:30–14:30 (週三公休)
電話：0918089509
粉絲團：點我
台中火車站附近的「老骨頭飯糰」是老宅改建的中式早餐店，外觀看起來非常低調，有賣飯糰、蘿蔔糕、麵包、還有飲料，這次吃到的「爌肉飯糰、手工蘿蔔糕」都可以列為必點！
姊妹飯糰
姊妹飯糰
地址：台中市北區英才路218號
營業時間：07:00–13:00 (週日公休)
電話：04-22033270
「姊妹飯糰」外觀看起來非常低調，有賣「飯糰」、漢堡/潛艇堡、蛋餅/河粉、吐司、蔥抓餅、捲餅、義大利麵、鐵板麵、乳酪餅、點心、湯、飲料等，品項超級多，這次吃到的「半紫飯糰」有油條、菜脯、豆干、酸菜、肉鬆…等，配料多到包不下，居然還有「宮保雞丁鐵板麵」！
啾米手作廚房
啾米手作廚房
地址：台中市西區中美街316號
營業時間：08:00–15:00 (週三公休)
電話：0909536720 或「line點餐」
粉絲團：點我PS：3公里內滿300元免費外送
台中早午餐「啾米手作廚房」，今年2月才搬至新址，主打「招牌沖繩飯糰」有17種選擇口味眾多，還演變出「浮誇系列」吸睛又好吃，超人氣的「竹炭黑堡」也是必點，還有新上市的「酥炸深海土魠魚、手作魚漿天婦羅」都是別地方少見的，真的很好吃~
幽靈肉排飯糰
幽靈肉排飯糰
地址：台中市北區學士路151號
營業時間：07:00–12:00 (週二公休)
電話：0976801416
粉絲團：點我
中國醫商圈的「幽靈肉排飯糰」是不少中國醫學生、醫護人員的早餐首選，只賣「飯糰」居然就有19種口味，主打「肉排飯糰」系列，這次吃到的「肉排蔥蛋、肉排溏心蛋」都挺好吃的~
稻香肉排飯糰
稻香肉排飯糰
地址：台中市北屯區昌平路一段153-1號
營業時間：07:00–12:30 (週一、週五公休)
電話：0932509572
粉絲團：點我
昌平路上的「稻香肉排飯糰」也有不少網友推薦，只賣「飯糰」居然就有25種口味，這次吃到的「極盛海陸豪華飯糰」有油條、菜脯、香腸、豆干、吻仔魚、酸菜、肉排、肉鬆…等居然還有玉子燒！
日式飯糰吐司
日式飯糰吐司
地址：台中市西屯區青海路一段190號
營業時間：06:30–11:00 (週二公休)
電話：04-23133868
「日式飯糰吐司」在GOOGLE上有4.5星，「飯糰」5種口味均一價35元，裡面居然有包「卜肉、日式厚蛋、昆布佃煮」等，還會用日曆還是報紙來包，而且還不是用糯米，怕吃飯糰脹氣的大家快一起來看看吧~
古Morning 古早味飯糰/粉漿蛋餅
古Morning 古早味飯糰/粉漿蛋餅
地址：台中市北屯區雷中街10號
營業時間：06:00–10:00 (星期三公休)
電話：0912389632
粉絲團：點我
「古Morning」是一台超可愛黃色三輪餐車，賣的是我們都很喜歡的古早味飯糰及粉漿蛋餅，口味不少而且便宜好吃，一站搞定2個人的胃~
我家飯糰早餐店
我家飯糰早餐店
地址：台中市西屯區重慶路393號
營業時間：08:00–11:00
電話：04-23156776
粉絲團：無
大家吃飯糰時會不會覺得某種配料不想加？如果有可以任選配料的飯糰該有多好呢？這家「我家飯糰早餐店」就是這麼FREE，給你三種米可任選任混搭，還有10多種配料可以自由配，根本就是客製化飯糰，大家快一起來看看吧~
育英飯糰
育英飯糰
地址：台中市東區育英路、樂業路交叉口旁 (育英書局門口)
營業時間：07:30–12:00 (星期一公休)
電話：0923720670
粉絲團：點我
「育英飯糰」開業30多年陪伴許多東區人長大，特色就是阿婆包的飯糰超級大顆且平價，平假日排隊人潮都很多，最近聽說居然搬家了，大家快一起來看看吧~
中興飯糰
中興飯糰
地址：大里區中興路二段309巷1號(內新黃昏市場前)
營業時間：06:00–10:30 或賣完為止 (2022年7月起，每週日公休)
電話：0923317589
粉絲團：點我PS：官方FB會公佈當月公休日，記得出發前先上去看看，以免撲空。
「中興飯糰」最早是住大里的J女神的妹妹推薦，因為他們的營業時間較短，加上不定期公休，讓我們不知撲空了多少次，終於在上週讓我吃到啦~ 白米跟紫米各半的雙色飯糰好好吃，米飯煮到很Q彈且有水份，內餡也很有層次，難怪讓這麼多大里人不吃會想念啊~
日棧飯糰
日棧飯糰
地址：台中市西區自治街31號
營業時間：06:00–10:30 （週日休息）
電話：0929 573 983
這家「日棧飯糰」40多年來僅售一款口味，天天人氣爆棚，太晚來可就吃不到了！Ｑ軟的糯米包入油條、魯蛋、酸菜、肉鬆等多款家常配料外，還特別加入鹹蛋增添風味，樸實耐吃的好味道，可是讓莎笠從來台中至今一連吃的八年 哈哈，跟太空紅茶搭配，就是一組完美早餐啦~
包手包餃
包手包餃
地址：台中市北區進化路571號
電話：04-22338618
營業時間：23:00~12:00
粉絲團：無
「包手包餃」是今年才新開幕的中式早餐店，燒餅油條、蛋餅、鍋貼、小籠包、酥餅、飯糰、肉包、饅頭、蘿蔔糕、豆漿、杏仁茶等，竟有90種以上菜色、品項超級豐富，從半夜營業至中午12點，當早餐、宵夜都很ok~
五權燒肉飯糰
五權燒肉飯糰
地址：台中市北屯區北屯路240巷42號
電話： 0919943291、04-22315582
營業時間：05:30–14:00, 17:00–20:00
這家「五權燒肉飯糰」我們吃了好幾年，覺得他的飯煮的很軟Q不硬，吃完也不會脹氣，口味很特別居然有客家小炒飯糰、魩仔魚飯糰，連不喜歡吃飯糰的J女神也會想再吃，目前已經搬至北屯新址，剛好可以排入大坑爬山的行程！
漢口飯糰
漢口飯糰
地址：台中市西屯區漢口路一段153號
營業時間：06:10–11:30 (週日公休)
電話：0916111896
粉絲團：點我
這家漢口飯糰我之前曾寫過，米粒Q彈好吃，吃完也不會脹氣，加點辣油味道更棒，而且吃一個就能飽到中午，最近經過發現他們換了新招牌，心血來潮想吃所以決定再拍一次，內容會更完整~
「台中飯糰懶人包」文章給大家參考囉~也歡迎加入「剎有其食FB粉絲團」，隨時追蹤最新訊息！
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