續上集：【台中日本料理】 水舞稻葉割烹料理 @ 水舞集團新品牌 視覺味蕾雙重享受 不用出國也吃得到 上週小剎跟大宇到 水舞稻葉 體驗了一場很感動的美食饗宴，當下就對 小林貴政 料理長的手藝讚不絕口立馬就來個不情之請，邀請他來上節目教大家做菜，沒想到居然這麼爽快的答應了帶來兩道日本家常料理，大家可以跟著老師動次動…不是，是跟著做看看囉~ [sc:廣告1 ] […]…
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生活密技
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自從4個月後孕吐減輕，5個月6個月舒服很多，除了比較吃得下外，走路的速度也可以恢復到從前的速度，果然是大家說的舒適期。 但每天都累得很快就能睡著，一覺到天亮。自懷孕7個月後，身體又有明顯的變化囉。來看看媽媽們是不是也心有戚戚焉~ (老話一句:媽，您辛苦了，真的是懷孕才知道當媽的辛苦!) [sc:廣告1 ] 潔米懷孕後期的症狀(32週): 1. 肚子明顯更大更重 吃東西的時候 […]…
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胎位不正 | 繼上次產檢後發現滿天星胎位不正(頭在上的臀位)，醫生建議我開始做膝胸臥式， 早晚各做一次，每次3-5分鐘，頭一次做腰有點酸，這幾天做下來漸漸可以撐比較久， 如果有不舒服就休息。 [sc:廣告1 ] 做完的隔一天就有感覺滿天星在轉動，轉成橫躺的姿勢，加上爸比和阿嬤的信心喊話(頭朝下)， 每天都有感覺在迴轉呢! […]…
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(▲ 此為示意圖，非台中現況) 台中空氣汙染 | 最近大家有沒有發現台中的天空霧茫茫的，那可不是什麼來自強國的霧霾，是我們居住的台中空氣汙染已經很嚴重了，很少人正視這個問題，今天就讓小剎幫你開個頭一起來了解這個快30年的老問題吧~ [sc:廣告1 ] Q1：如何知道今天空氣品質好不好？ 先來教大家如何知道今天的空氣品質好不好，小剎提供2個方式可以快速得知第1就是上到 […]…
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懷孕中期 | 潔米和滿天星這個孕期補充的營養比初期(4個月前)多了好幾種，主要是因為有貧血然後初期孕吐不舒服沒有辦法正常吃三餐，中期爸比貼心的買了: [sc:廣告1 ] ●鈣片 從懷孕到現在22週共抽筋了2次，中期寶寶發育得很快，可以幫助骨骼發展亦有緩解抽筋的效果 ●綜合維他命 有時候一整天吃外面沒有辦法均衡飲食，而且對蔬菜水果比較偏好，豆類比較容易脹氣，肉類沒辦法吃多 […]…
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先來介紹一下我們的新夥伴【小寶家居】 小寶來自創作型劇團的演員，回想起演戲時，時常會創作舞台背景與裝飾，老師常常教導，生命的故事是從生活淬煉而來，要懂得享受生活，才能做出有溫度的戲！因為這一段體驗，讓我們萌生一個創業想法…用每一件家居設計，向你分享生活享受，將文創設計融入生活，讓每個家居都有故事，創造一個有溫度的家！ 小寶要創建台灣設計家居品牌，讓台灣設計被更多人看見，讓傳統工廠再 […]…
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美厝 | 最近我們除了《台中美食祭》 的活動之外，也很積極發展居家生活這塊領域，食衣住行本來就是密不可分的，居家中所需要的家具要怎麼挑選？像沙發是真皮好？還是布質好？在網路及通路的演 進下，我們雖然生活在同一個生活圈，但其實身邊還是有許多你我都不知道的好店家，他們不想像大型批發家飾那樣去促銷打價格戰，只想用心做好產品，只是苦於 沒有一個平台可以曝光讓更多人看到，現在有一群年輕人看到了這樣的需 […]…
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哺乳衣 | 從一開始懷孕(5.6週)就明顯的感受到穿不下以前的內衣，非常非常的明顯! 那時還沒做什麼功課，還是有硬穿幾天以前那些花俏的內衣們， 但是也因為鋼圈壓迫，想吐的感覺更嚴重了， 於是立馬抄手刀查到了許多媽咪都極力推薦的內衣品牌:Bravado 頭也不回的先買了兩件，因為聽說咪咪的大小還會再有變化！ [sc:廣告1 ] Bravado雖然是哺乳衣 […]…
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小寶家居： 小寶文創有限公司地址：台中市大里區文心南路1316巷63-6號電話：04-2407-5825粉絲團：https://www.facebook.com/BAOSHOP官網：http://baoshop.com.tw/Story/賣場：https://tw.mall.yahoo.com/store/mrb [sc:廣告1 ] 核心理念： 享受生活 小寶家 […]…
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續上集：【鑄鐵鍋開箱】Kirkland Signature 琺瑯鑄鐵鍋 @男人的鍋！ 便宜又好用的好事多鑄鐵鍋 鑄鐵鍋食譜 | 上集寫了開箱文之後，今天小剎要繼續來分享食譜，中秋連假想必大家應該烤肉烤了好幾攤吧？我們比較不一樣，社區大樓不準在陽台、公共區域烤，J女神是孕婦也不適合吸那些烤肉煙，所以我們決定模仿之前採訪過的【Omaya】做「春川炒辣雞」，完成度高達90%，還真是佩服自己~~哈哈 [ […]…
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琺瑯鑄鐵鍋 | 最近小剎迷上用鑄鐵鍋做菜，不僅買了食譜來研究，同樣的食材用一般鍋子煮跟鑄鐵鍋煮比較，吃起來就是不一樣，食材經過鑄鐵鍋燉煮不容易變型，水份也容易保留下來，更棒的是火力及蓄力可以更持久，真的是越用越上手 今天就先來寫個開箱文，之後再慢慢跟大家分享我研究過的食譜，也歡迎鑄鐵鍋同好來分享喔~ [sc:廣告1 ] ▲ Kirkland Signature 圓型琺瑯鑄鐵鍋 古人跟課本都說過： […]…
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![[主廚到你家] 肉骨茶食譜 @南洋南洋星馬料理餐廳 芒果蝦沙拉 沙嗲醬食譜](https://safood.tw/wp-content/uploads/2015/09/21453054452_5b26190b38_b.jpg "[主廚到你家] 肉骨茶食譜 @南洋南洋星馬料理餐廳 芒果蝦沙拉 沙嗲醬食譜")
肉骨茶食譜 |相信大家都有吃過馬來西亞名料理「肉骨茶」，去旅遊時買的料理包回家煮怎麼不一樣，你知道要怎麼做出道地的肉骨茶嗎？今天大宇與小剎特別邀請到 南洋南洋星馬料理餐廳的老闆 Calvin來教我們三道南洋料理食譜有肉骨茶、芒果蝦沙拉及沙嗲醬，鄉親們快一起來聽今天的節目吧~ [sc:廣告1 ] 飛碟電台台中真善美-吃吃喝喝美食我最IN FM89.9-每週三晚上7點~8點 主持人：大宇 (Bl […]…
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![[懷孕育兒] 孕婦瑜珈 @ 懷孕運動 好處多 懷孕初期/中期/後期可以做的運動](https://safood.tw/wp-content/uploads/2015/08/20813571191_ce42f60b62_o.jpg "[懷孕育兒] 孕婦瑜珈 @ 懷孕運動 好處多 懷孕初期/中期/後期可以做的運動")
懷孕運動 好處原來這麼多！像 孕婦瑜珈 就是很不錯的選擇自從開始孕吐後回到家就癱在床上了，懷孕前做了5年的瑜珈也沒有再去上了，腳踏車也不敢騎了，有時作夢會夢到在運動，疲倦且懶懶的(笑)其實初期適度的運動會改善不舒服的症狀，對腸胃的蠕動有幫助等等的。(知道但無法執行啊啊啊XD) 過了4個月之後孕吐的症狀改善不少，開始在晚上吃飽飯有去散步，散步時間一開始15分鐘再慢慢增加到30分鐘，因為貧血的關係必 […]…
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![[產前檢查] 孕婦產檢 懷孕各項產檢及自費項目 @十次產檢紀錄 (唐氏症篩檢/SMA暨FXS 基因檢測)](https://safood.tw/wp-content/uploads/2015/08/19973313953_c543d082b0_o.jpg "[產前檢查] 孕婦產檢 懷孕各項產檢及自費項目 @十次產檢紀錄 (唐氏症篩檢/SMA暨FXS 基因檢測)")
懷孕育兒 懷孕初期 (1~4個月) 懷孕中期 (5~7個月) 懷孕後期 (8~9個月) 結婚生子[產前檢查] 孕婦產檢 懷孕各項產檢及自費項目 @十次產檢紀錄 (唐氏症篩檢/SMA暨FXS 基因檢測)
孕婦定期 產前檢查 是每一個孕婦都要做的，健保有補助每個媽媽10次產檢費用，只需付掛號費即可J女神也有依照醫師指示，每個月乖乖做產檢，這篇就來做個總整理，之後的每一次產檢記錄也都會更新在此篇，給有需要的新手媽媽做參考喔~ [sc:廣告1 ] 產前檢查的內容:測量體重測量血壓尿液檢查測量腹圍和子宮底長 (目前尚未檢查到)水腫檢查 (目前尚未檢查到)超音波檢查內診(視情況)血液檢查 全民健康保險提供 […]…
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![[食譜] 義大利料理食譜 @迷迭香烤雞腿/馬格麗特Pizza](https://safood.tw/wp-content/uploads/2015/08/19205407193_c13b9f65fb_b.jpg "[食譜] 義大利料理食譜 @迷迭香烤雞腿/馬格麗特Pizza")
今天小剎特別邀請到米蘭街義式小館主廚「Eric 謝師傅」來為大家教學兩道義大利料理 ，都是好做又好吃的，大家聽完節目也不妨跟著學做看看囉~…