副食品的料理番 │ 鮭魚豆腐地瓜燉飯 9M

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副食品的料理番 | 今天Jamy要繼續來分享寶寶副食品食譜,目前亞亞已經9個月大了,剛冒出兩顆牙,特別喜歡啃硬硬的東西,想說是不是可以開始做燉飯給他嘗試看看,結果吃完感覺還OK啦,沒有很愛也沒有不愛,剛開始要小口一點,因為他還是像吃粥一樣用吞的,媽咪只好一直表演假裝咀嚼東西給他看,哈

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鮭魚豆腐地瓜燉飯 │ 寶寶副食品食譜分享│

食材:

鮭魚一塊
嫩豆腐一盒
地瓜一小條
白米一杯
 
做法:
1. 鮭魚可以先煎過或烤過比較沒有腥味,我是直接和米一起煮,魚上面鋪上薑片,注意魚刺要去乾淨!
2. 豆腐切片,地瓜切丁
3. 白米洗過後上面鋪上鮭魚,豆腐,地瓜,放入電鍋,內鍋放兩杯水,外鍋一杯水
4. 待電鍋跳起後,悶15分鐘即可
5. 吃的時候用湯匙把魚肉壓碎就可以了
 
 

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Jamy

我是潔米Jamy,喜歡新奇的事物,完全不挑食,除了設計工作之外的時間會做做瑜珈、唱唱歌,當然也要好好愛自己!在「潔米美麗時光」裡會專注於美的事物分享:彩妝、髮型、保養及穿搭,也有一部分手工藝的資訊,歡迎與我交流^____^
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