續上集：【月子餐】 好婆婆月子餐 @口味稍油還不錯吃 保溫餐具每餐現煮現送 (菜單/價格大公開) 讓大家久等了，今天小剎繼續來介紹月子餐，我們入住的【皇家月子中心】是跟【慧馨月子餐】合作，每天會照三餐送來，然後由皇家的人裝盤到自己的餐具，再送到各房間，服務算是蠻週到的，菜色變化也很豐富，老話一句，真的省下不少麻煩，還有人幫你注意要吃什麼食材、不能吃什麼食材，還有甜湯跟養肝茶可以喝，大家快一起來看 […]…
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懷孕育兒 日本必讀 新手爸爸學著點 關西地方｜京阪神奈 結婚生子 日本好好買 大阪美食旅遊 玩日本【日本網購攻略】日本Amazon購物懶人包 @實際購買心得 白金/家庭會員及年費 飯店信件中日文對照範例 日本網購比價方式 如何取消白金會員試用
續上集：【日本必買】 BIC CAMERA ビックカメラ 購物退稅懶人包 @最大15%優惠獲得方法 (電子鍋、吹風機、吸塵器、空氣清淨機、體脂器、掃地機器人) 日本Amazon購物教學 | 大家都說Amazon購物很方便，小剎這個月去日本前就上網搜尋了一下，發現真的有很多好東西而且不用跑很多家店一次就能買齊，就決定寫信給飯店詢問得到同 意後就下訂，一到飯店房間時就發現買的東西已經到了，真的超方便 […]…
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最近在找 台中坐月子中心 ，說真的還不知道該怎麼看起，就從離家最近的開始看起吧， 順手整理了台中市區的月子中心資訊也提供給有需要的朋友囉！(歡迎分享) 紅字為最新更新產後護理之家，以下資料來自網路及台中市衛生局，也歡迎大家提供情報以利更新，謝謝 北區 1. 皇家產後護理之家：台中市北區五權路377號 04-22013456 http://www.royhotel […]…
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皇家月子中心 | 台灣人有坐月子的習俗，一般產後大致上有3個選擇，第一去住月子中心、第二找月嫂(到府坐月子)、第三回家或娘家坐月子，小剎老實說三種都ok並沒有優劣之分，只有預算跟想法考量，我的想法很簡單，我們是第一胎不太會顧小孩，加上體貼J女神生產後需要更多休息時間，在月子中心有專人幫你照顧，確實是蠻符合我們的需求，於是我在得知懷孕後的三個月開始研究月子中心，沒想到現在月子中心這麼搶手，網友熱烈 […]…
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好婆婆月子餐 | 老實說，J女神剛生完那幾天都很累，加上還有傷口在痛，其實並沒有什麼食慾，月子餐根本就吃不完，我都要幫忙吃才得完，而且甚至我吃的還比較多咧！我還以為只有我是這樣，跟幾個爸爸前輩聊過才發現，原來大家都是這樣，月子餐最後都是爸爸吃的XD那還需要挑媽媽口味嗎，不如就爸爸來挑就好了；我們也常聽到坐月子時也跟著胖到爸爸了，哈哈 好啦，以上是玩笑話，我覺得訂【月子餐】 雖然貴，但現在覺得還蠻 […]…
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續上集：【生產】 滿天星出生 之生了21小時還是吃全餐全記錄 及 開幾指？開幾公分？到底是在講什麼？ 其 實小剎寫這個系列文章一開頭都很想從「養兒方知父母恩」這句話開始寫XD 不過其實整個過程及準備知識並不算太難，拜GOOGLE大神所賜，現在有太多資訊可以在網路上找到，可以立馬解決你的疑惑或提心吊膽，例如一片貴松松的 「防沾黏貼片」是幹嘛用的之類，今天就來跟大家分享一個非常實用的部份，就是 […]…
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今天 2016年2月7日是個偉大的日子，除了是除夕之外同時也是某個值得大家景仰的人在這一天出生了，我們從7年前認識到現在，一起經歷了20幾次美食團、40幾場試吃會，她總是默默的在身邊支持我，讓我可以專心的做好每一場活動，完成號召網友參加實體活動超過1500人次的奇蹟，現在回想起來除了感激還有知足，有妳真好 2013年6月27日我們結婚了，我們一起規劃婚禮、一起去了義大利渡蜜月，隔 […]…
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續上集：【生產】 滿天星出生 之生了2整1小時還是吃全餐全記錄 及 開幾指？開幾公分？到底是在講什麼？ 新手爸爸 | 無痛分娩要不要打 | 防沾黏貼片 | 惡露| 新手奶爸第9天，小剎終於可以體會照顧嬰兒睡不飽的生活了，一切都還在適應中，雖然辛苦但也覺得很幸福，過程中有很多未知，所幸現在網路真是太發達，無論是什麼沒聽過的醫學專有名詞幾乎一查馬上就可以得到解答，但也充滿了許多不一定正確的知識，所以 […]…
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首先要跟大家分享一個好消息，就是我們家「滿天星」已經出生了！！(撒花轉圈圈)感謝很多親朋好友關心，小剎先在這裡跟大家報個母子均安，過程非常曲折且艱辛，只能唱首媽媽真偉大~ 滿天星出生日期：2016.01.25 ● 請別忘了繼續追蹤→ 【食記】 台中美食 餐廳店家分類 (2016.01.22更新) 1/23 半夜：她覺得肚子的宮縮變的比較劇烈了，而且時間非常接近，然後忽 […]…
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孕婦寫真 | 還清楚記得剛懷滿天星那一刻的興奮，到今天居然已經35W2D了! 儘管過程中有好多好多我想像不到的不舒服，不得不面對的人生難題，因為有你!我是天下最幸福的媽媽! [sc:廣告1 ] 孕期7個月後攬鏡自照，赫然發現肚子大的很神奇!尤其是從側面看又尖又凸的，除了讚嘆人體的奧妙外，覺得不拍照留念真的很可惜啊!! 尤其是發現沒有黑黑子母線後，肚子皮膚還 […]…
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自從4個月後孕吐減輕，5個月6個月舒服很多，除了比較吃得下外，走路的速度也可以恢復到從前的速度，果然是大家說的舒適期。 但每天都累得很快就能睡著，一覺到天亮。自懷孕7個月後，身體又有明顯的變化囉。來看看媽媽們是不是也心有戚戚焉~ (老話一句:媽，您辛苦了，真的是懷孕才知道當媽的辛苦!) [sc:廣告1 ] 潔米懷孕後期的症狀(32週): 1. 肚子明顯更大更重 吃東西的時候 […]…
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胎位不正 | 繼上次產檢後發現滿天星胎位不正(頭在上的臀位)，醫生建議我開始做膝胸臥式， 早晚各做一次，每次3-5分鐘，頭一次做腰有點酸，這幾天做下來漸漸可以撐比較久， 如果有不舒服就休息。 [sc:廣告1 ] 做完的隔一天就有感覺滿天星在轉動，轉成橫躺的姿勢，加上爸比和阿嬤的信心喊話(頭朝下)， 每天都有感覺在迴轉呢! […]…
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懷孕中期 | 潔米和滿天星這個孕期補充的營養比初期(4個月前)多了好幾種，主要是因為有貧血然後初期孕吐不舒服沒有辦法正常吃三餐，中期爸比貼心的買了: [sc:廣告1 ] ●鈣片 從懷孕到現在22週共抽筋了2次，中期寶寶發育得很快，可以幫助骨骼發展亦有緩解抽筋的效果 ●綜合維他命 有時候一整天吃外面沒有辦法均衡飲食，而且對蔬菜水果比較偏好，豆類比較容易脹氣，肉類沒辦法吃多 […]…
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哺乳衣 | 從一開始懷孕(5.6週)就明顯的感受到穿不下以前的內衣，非常非常的明顯! 那時還沒做什麼功課，還是有硬穿幾天以前那些花俏的內衣們， 但是也因為鋼圈壓迫，想吐的感覺更嚴重了， 於是立馬抄手刀查到了許多媽咪都極力推薦的內衣品牌:Bravado 頭也不回的先買了兩件，因為聽說咪咪的大小還會再有變化！ [sc:廣告1 ] Bravado雖然是哺乳衣 […]…
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![[懷孕育兒] 孕婦瑜珈 @ 懷孕運動 好處多 懷孕初期/中期/後期可以做的運動](https://safood.tw/wp-content/uploads/2015/08/20813571191_ce42f60b62_o.jpg "[懷孕育兒] 孕婦瑜珈 @ 懷孕運動 好處多 懷孕初期/中期/後期可以做的運動")
懷孕運動 好處原來這麼多！像 孕婦瑜珈 就是很不錯的選擇自從開始孕吐後回到家就癱在床上了，懷孕前做了5年的瑜珈也沒有再去上了，腳踏車也不敢騎了，有時作夢會夢到在運動，疲倦且懶懶的(笑)其實初期適度的運動會改善不舒服的症狀，對腸胃的蠕動有幫助等等的。(知道但無法執行啊啊啊XD) 過了4個月之後孕吐的症狀改善不少，開始在晚上吃飽飯有去散步，散步時間一開始15分鐘再慢慢增加到30分鐘，因為貧血的關係必 […]…