孕婦不能吃什麼

這篇來分享我懷孕初期可能會遇到的不舒服症狀，以及要補充什麼營養素，每個人的狀況可能都不一樣，不過當媽媽真是辛苦了，也很開心領到孕婦健康手冊囉~   懷孕初期(6-12週)不舒服的症狀:孕吐:6週開始就開始想吐又吐不出來到8週之後真正進入孕吐的無間地獄如果要形容給老公聽可以說就是一整天宿醉的感覺那應該非常容易體會了 哈哈不然就是一整天都在暈車那樣 從小我就是那種長途座車一定要吃暈車藥的小 […]…